这个能轻松倒立

　　李晨赫/摄

　　不仅能让我们拥有强健的体魄

　　真的不一样

　　到底有多酷！

　　更好地工作、学习

　　动作一气呵成

　　今天

　　许多年轻人看了都自愧不如

　　所以

　　大爷说

　　下面这些例子告诉我们

　　也是运动的魅力

　　这是1951年12月1日拍摄的上海南洋模范中学的学生在做第一套广播体操。新华社发

　　网友：

　　独具民族特色的舞蹈

　　如果不说

　　

　　跳跃式俯卧撑

　　

　　……

　　提到课间操

　　让我们一起

　　现在连俯卧撑都做不过了！

　　哪里都可以

　　想学跳课间操那种

　　现在的课间操形式

　　现场响起了震耳欲聋的欢呼声

　　精神矍铄，状态年轻

　　这就是运动的魅力

　　丰富多样的课间操

　　354个月大的学生吗？

　　也希望以此激励更多人爱上运动

　　可是

　　这段两年前的视频

　　只要你想运动

　　你的第一反应

　　挑战《本草纲目》健身操火了！

　　很少有人注意到

　　和逐渐变差的体质

　　伴随自己的

　　运球、跳跃、投篮

　　花式俯卧撑

　　打太极

　　我们才能

　　就从你看到这篇推送开始

　　执着、坚持、热爱、无悔

　　想运动

　　你又有多久

　　你知道吗？

　　长期坚持锻炼

　　一动也不想动

　　带给我们更饱满的精气神

　　命中篮筐的那一瞬间

　　跑步、蹬太空自行车

　　到底要多努力

　　一群小学生因为花式做俯卧撑

　　我们也能常常看见他们运动的身影

　　生命在于运动

　　

　　只有你想不到

　　是渐渐发胖的身体

　　川剧操

　　……

　　已经90多岁了

　　动起来！

　　这是不是你的日常写照？

　　也能愉悦身心

　　即便身在太空

　　相比于从前

　　还不一起动起来嘛？

　　哪里都可以

　　咱就是说

　　学校还收我这个

　　不要总是觉得没准备好

　　现在依旧让人热血沸腾

　　打乒乓球、打太极拳

　　是一位失去了右臂的少年

　　没有好好运动了？

　　不要再给自己找借口了

　　数学做不过他们我忍了

　　“钻石”俯卧撑

　　

　　健身让自己健康快乐

　　和积极向上的情绪

　　

　　这是梦想的力量

　　不惧年龄

　　还记得

　　这一幕的主人公

　　运动

　　没有小学生们做不到

　　真的不一样

　　还能劈一字马的大爷

　　更加丰富

　　2021年10月28日，在天津市河西区德贤小学，学生在课后素质拓展课上练习足球。新华社记者赵子硕摄

　　

　　去太空“出差”的航天员吗？

　　“蜘蛛”俯卧撑

　　适当的运动

　　才能看起来毫不费力？

　　长期锻炼

　　你可能想象不到

　　

　　更好地享受生活

　　

　　是不是这样？

　　更好地陪伴家人

　　是全民健身日

　　有人说

　　

　　有了健康的身体

　　看到这里

　　回家后就瘫倒在床上

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